西餐简单营养早餐做法

西餐简单营养早餐做法（精选2篇）

西餐简单营养早餐做法 篇1

　　材料

　　心形模型(网上购买)

　　鸡蛋 1个(可以多个)

　　搅蛋器 1个(超市或者网上购买，乐天玛特较全，淘宝网)

　　其他佐料(想吃上葱花的准备葱花根据个人喜好而定)

　　做法

　　1、将鸡蛋敲碎，用搅蛋器搅均匀。

　　2、将锅刷洗干净，烧热倒油，不需要太多，转下锅把油倒出，接着再倒少许油，放上模型。

　　3、在里面加入之前搅拌过的鸡蛋。

　　4、开始煎鸡蛋(模型不要改变位置)，等候几分钟就完成啦!

　　小诀窍

　　因为2、3两步有点困难，所以可以先煎一个鸡蛋，在用模型印上去，这种做法简单，但营养不多(有一些就要浪费掉)。如果用了多个的，可以把几个煎蛋摞在一起，一起印下去，这样感觉像在吃三明治。。

西餐简单营养早餐做法 篇2

　　材料

　　培根(切小丁)、洋葱(切小丁)、马铃薯

　　做法

　　1、马铃薯蒸熟，压烂+胡椒粉+一点盐。培根会咸，盐可以不放，自己喜欢就可以。

　　2、马铃薯+培根+洋葱=混合均匀。

　　3、用不粘锅+牛油+用手捏圆+轻轻压一压就这样煎熟即可。