小学生记忆力特别差怎么办，现在改善来得及吗

小学阶段的学习难度并不大，但是很多家长却发现自己的孩子连基本的知识都掌握不扎实，仔细深究之后才发现是因为记忆力跟不上。但是，小学阶段的很多知识都是需要记忆背诵的，记忆力不好成为了学习成绩不好的根源问题，急需解决。那么，小学生记忆力特别差怎么办呢?还来得及改善现状吗，如何改善?

小学生记忆力特别差怎么办

首先要孩子有足够的营养，因为营养好才能健全大脑以及良好的大脑环境。疲劳会降大脑的工作效率，所以要有充足的休息时间。

兴趣可以孩子记忆的积极性，家长可以引导孩子找出方法，将要记忆的对象和一些孩子感兴趣的事联想起来。帮助孩子找出记忆的要诀。充分认识被记忆的对象，因为对被记忆对象的透彻理解也是可以记忆效率的。

重复记忆法

通过反复阅读来巩固记忆，这种方法适用于年幼的宝宝，他们本来就喜欢重复，同一个故事可以百听不厌。让宝宝背后，要及时提问。

联想记忆法

比较简单的联想，如1=筷子，2=鸭子，7=拐杖，以此加强宝宝的联想，易于记忆，避免枯燥。

直观形象记忆法

利用直观教具，帮助宝宝记忆。有的宝宝背电视里的广告词，惟妙惟肖，直接达到记忆的目的。

归类记忆法

只有把知识归类。才能比较大限度地储存起来。用归纳法教育宝宝识字比较好。如青、清、请、情等有一边是相同的字，发音也接近，宝宝很容易记。

歌诀记忆法

一边有节奏而且押韵的作品，便于记忆，很多儿歌容易上口，对于开拓知识面，开发宝宝智力大有好处。

利用感官参与记忆法

利用耳、眼、口、手来参加记忆活动。能记忆。

孩子记忆力差的解决方法不仅有上面几种，还可以通过饮食进行改善。那么，宝宝记忆力吃什么好?

小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。常吃小米有防止衰老的作用，也将益于脑的保健。

菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用。

菠菜虽廉价而不起眼，但它属健脑蔬菜。由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的“比较佳供给者”之一。此外，它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。

牛奶中富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙比较易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。

鸡蛋的蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。实验证明，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，记忆力大有好处。

碳水化合物及脂肪含量非常低，几乎是纯蛋白质，可以供给大脑大量的硌氨酸。因此可以大大激发大脑能量、情绪以及大脑功能。以贝类作开胃菜，能比较快地脑力。但是贝类比鱼类更容易积聚海洋里的毒素和污染物质。

希望以上为大家介绍的相应记忆力的方法能够有所帮助，其实想要记忆力也需要注重生活中的点滴细节，家长们的帮助也是必不可少的。如果家长们发现孩子的记忆力之后成绩依然没有好转，那就需要找一找学习中为具体问题了，学好网会继续为大家更新相关文章，欢迎大家前来查看参考。