父母如何控制自己的坏情绪，不对孩子发脾气？

1.面对自己真实的情感。父母在对孩子发脾气的时候，有时候会口无遮拦说出一些伤人的话语，在出口之前先问下自己，这么生气单单是因为孩子做错了事情吗？千万不要让孩子成为自己的发泄出口，孩子是该被呵护的，而不是作为一种发泄工具。
        2.学会自我管理情绪，找到发泄的合理途径。坏脾气一味压抑当然不可取，会使得性格扭曲，但是发泄需要找到合适的途径。通过深呼吸、哭泣、唱歌等方式作为简单的抒发，对人发泄是下下策，更不用说对孩子发泄了。
        3.沟通与冷静。面对孩子的过失时，父母不如先冷静下情绪，和孩子好好沟通，耐心的了解事情的原委，再进行教育。孩子做错事情的时候内心也是波动的，需要父母的理解关爱，而不是再加重他身上的压力，只有当孩子自己意识到错误了，愿意说出来了，父母的教育才能往他的心里去，达到父母想要的。
        学大教育家教网为各位家长/学员介绍《7招教出好孩子》和《“懒”家长与勤孩子》，能够帮助家长更好地控制情绪、教育孩子。